Sintomas Del Intestino Irritable
Como Controlar Los Sintomas del Intestino Irritable
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Si usted está sufriendo de SII, aquí hay una serie de técnicas
y estrategias que se conocen para aliviar grandemente los
síntomas a largo y corto plazo.
La alimentación es la fuente de energía primordial que tenemos
y es por eso que hay que darle una importancia suprema a la
hora de querer atacar los síntomas del SII.
La manzanilla actúa como carminativo, así como calmante y
agente tonificante para el tracto digestivo.
La consuelda tiene un uso como agente tópico para mejorar
la cicatrización de heridas, úlceras en la piel, tromboflebitis
y torceduras. También se utiliza para las personas con problemas
gastrointestinales, como úlceras de estómago y el síndrome del
intestino irritable, y para quienes sufren problemas pulmonares.
La acacia tiene un alto contenido de fibra y con frecuencia
se recomienda para aliviar la irritabilidad intestinal.
Las frutas como la papaya, el plátano, el mango, la piña,
las fresas y los arándanos son altamente recomendables.
Las verduras como las patatas dulces, la calabaza y las
zanahorias no pueden dejar de ser parte de su dieta.
Cuando los síntomas del SII se presentan, los siguientes
alimentos pueden resultar de gran ayuda:
Fideos con caldo de pollo o vegetales acompañados con
especias (sin huevo), jugo de zanahoria, arroz blanco
o puré de patatas.
Se ha comprobado ser muy eficaz realizar ayuno una vez a la
semana para darle un descanso al estómago, al aparato
digestivo y al sistema de eliminación.
No debemos dejar de mencionar la práctica de ejercicio
regular y moderado, que nos ayuda a eliminar el estrés
y fortalece el sistema nervioso y digestivo.
Para obtener más información sobre cómo poder controlar
y eliminar los síntomas del SII, Visite Usted:
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¿Qué síntomas presenta el síndrome del intestino irritable?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué síntomas presenta el síndrome del intestino irritable?"
¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable?
Consulte a su Médico.
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¿Qué alimentos pueden causar síntomas del síndrome del intestino irritable?
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Buena Vibra | Conoce los tipos, síntomas y causas del Síndrome del Intestino Irritable
En una nueva emisión de tu programa "Buena Vibra", los moderadores Geraldin Madabhy y César Noguera, tuvieron la grata compañía de la gastroenteróloga, Silvana Sarabia, quien conversó acerca del síndrome del intestino irritable. Con su amplia experiencia, la Dra. Sarabia brindó información valiosa sobre los tipos, síntomas y causas del síndrome. Además, mencionó que las estadísticas indican que el 20% de la población mundial padece de este síndrome, lo que lo convierte en una condición bastante común.
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Entrevista - Intestino irritable
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causas intestino irritable
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Adios Intestino Irritable
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Si sufres de intestino irritable, aquí te decimos cómo puedes aliviar los síntomas con esta fruta
Existe una fruta que alivia las molestias provocadas por el síndrome del intestino irritable y aquí te contamos de cuál se trata.
Ver video "Si sufres de intestino irritable, aquí te decimos cómo puedes aliviar los síntomas con esta fruta"
Causas del Intestino Irritable
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Se desconoce la causa de esta afección, aunque los síntomas del
intestino irritable pueden deberse a factores como las comidas
copiosas, ciertos alimentos (lácteos, cereales, cítricos, café…)
o medicamentos, o situaciones de estrés.
Los pacientes en los que predomina la diarrea como síntoma presentan
un tránsito acelerado en el intestino delgado o el colon; en otros
pacientes en los que predomina, en cambio, el estreñimiento, se observa
un tránsito lento. En la mayoría de los pacientes se produce un incremento
de las contracciones en respuesta a estímulos medioambientales, como el
estrés psicológico o determinadas comidas.
La sensación de distensión abdominal se debe a un tránsito anormal
del aire a lo largo del tubo digestivo o a la alteración de los procesos
de fermentación bacteriana intestinal que conducen a una mayor producción de gas.
En algunos pacientes se produce tras un episodio de diarrea infecciosa (gastroenteritis).
Los síntomas pueden ser provocados por algunos medicamentos, así como ciertas
experiencias que resultan estresantes para el individuo.
Si quiere obtener más información sobre este y muchos otros temas
relacionados con el SII, recuerde visitar:
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Síndrome+del+Intestino+Irritable
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El estrés activa los plexos nerviosos simpáticos y estimula la producción de adrenalina excesiva, lo que hace que se produzcan alteraciones en las contracciones musculares del intestino. Dado que las personas con SII son propensas a sufrir contracciones gastrointestinales irregulares, es fácil ver por qué el estrés es un disparador.Puedes verlo aquí : http://ix.lt/olonVer video "Síndrome+del+Intestino+Irritable"
SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE
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SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE
En breve charla la Dra. Gretel Casillas nos habla sobre las características del síndrome de intestino irritable y de cómo puede identificarse para darle el tratamiento adecuado.
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Colon irritable sintomas y tratamiento
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Mundo Natural 52: Intestino irritable
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural 52: Intestino irritable"
bd-sindrome-de-intestino-irritable-281123
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Como Curar el Sindrome de Intestino Irritable
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Más de 100 millones de personas alrededor del mundo sufren
de algún tipo de Síndrome de Intestino Irritable (SII), una
enfermedad misteriosa que puede manifestarse de muchas formas,
incluyendo malestar estomacal, estreñimiento, calambres
abdominales, diarrea, flatulencia y acidez.
1) Tomar más vitamina C, magnesio. Una de las formas más
sencillas para aliviar el estreñimiento naturalmente,
es tomar más vitamina C.
2) Suplemento con L-glutamina. Muchas personas con síntomas
de SII sufren de algún tipo de daño intestinal que necesita
ser solucionado.
3) Evite los transgénicos, gluten, azúcares y harinas refinadas
y aceites hidrogenados.
4) Realizar un masaje de colon. Si tiene problemas frecuentes
con las deposiciones, masajear sus intestinos es otra forma
útil para que las cosas se muevan de forma segura y sin la
necesidad de recurrir a medicamentos.
5) Suplemento de zinc-L-carnosina. Otro poder de nutrientes
al intestino curación es el zinc, y zinc-L-carnosina, en
particular, que ha sido ampliamente estudiado por su capacidad
para reparar el tracto digestivo.
Para obtener más información sobre métodos naturales para
curar su Síndrome De Intestino Irritable, Visite Usted:
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¿Es curable el Síndrome de Intestino Irritable?
Consulte a su Médico.
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¿Qué es el Síndrome de Intestino Irritable?
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¿Qué es el síndrome del intestino irritable?
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De Casa En Casa - Colon Irritable: Síntomas y cómo combatirlo
Ver video "De Casa En Casa - Colon Irritable: Síntomas y cómo combatirlo"
Alimentos a Evitar Cuando Sufre De Intestino Irritable
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Esta dolencia gastrointestinal puede ser desencadenada por
ciertos alimentos o grupos de alimentos, de los cuales podemos
mencionar específicamente seis de ellos. Lo aconsejable es que
evite su consumo si usted sufre o es propenso a sufrir SII.
1 - Los alimentos fritos, especialmente los fritos con aceites
que contienen ácidos grasos trans hidrogenados. Dentro de este
grupo encontramos las llamadas comidas rápidas.
2 - La carne y los productos lácteos: las carnes grasas,
especialmente de las granjas industriales, carnes procesadas
y la leche pasteurizada.
3 - Los productos horneados procesados incluyendo panes
envasados, pasteles y galletas.
4 - El café y el alcohol pueden crear respuestas ácidas del
esfínter inferior del esófago y la válvula ileocecal.
5- Evite comer en exceso. Trate de controlar su apetito y
busque detenerse cuando sienta que ha llegado al 75%
de su capacidad.
Para terminar, Nunca vaya a dormir o a acostarse después
de las comidas. Si usted tiene que descansar, acuéstese
sobre el lado izquierdo.
Para obtener más información sobre métodos naturales para
curar su Síndrome De Intestino Irritable, Visite Usted:
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¿Cómo se diagnostica el síndrome del intestino irritable?
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¿Cómo se diagnostica el Síndrome de Intestino Irritable?
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¿Cuál es el término correcto: colitis, síndrome de colon irritable o intestino irritable?
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¿Cuáles son las causas del Síndrome de Intestino Irritable?
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¿Quiénes son susceptibles de padecer el síndrome del intestino irritable?
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¿Cuál es el tratamiento para el Síndrome de Intestino Irritable?
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¿Cuál es el tratamiento para el síndrome del intestino irritable?
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¿El Síndrome de Intestino Irritable puede causar cáncer de colon?
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SIBO: cuáles son los síntomas y tratamientos de este trastorno “de moda” que afecta a los intestinos
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) se produce cuando hay un aumento anormal de toda la población bacteriana en el intestino delgado, en particular de los tipos de bacterias que no se encuentran comúnmente en esa parte del tubo digestivo. Esta afección a veces se llama síndrome del asa ciega.
AGVer video "SIBO: cuáles son los síntomas y tratamientos de este trastorno “de moda” que afecta a los intestinos"
¿A quién y a qué edad afecta el síndrome de intestino irritable?
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La FEAD organiza la primera jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable
La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) ha celebrado hoy en el Mercado de San Antón de Madrid la primera jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable, también conocido como colon irritable.
Actualmente, el Síndrome del Intestino Irritable afecta a un 15 por ciento de la población adulta en España y supone el 12 por ciento de las visitas de Atención Primaria y el 28 por ciento de las visitas al especialista digestivo. Uno de cada tres personas sufre ocasionalmente molestias digestivas. Por ello, la fundación destaca la importancia de adquirir unas pautas dietéticas adecuadas para cuidar el bienestar digestivo.
La Federación Española del Aparato Digestivo recomienda no hacer comidas abundantes o ricas en aceites, grasas y salsas; tomar alimentos ricos en fibra; comer pescado entre tres o cinco veces a la semana; incorporar yogures o leches fermentadas con bifidobacterias; elegir carnes magras como pollo, pavo o conejo; beber entre 1,5 y 2 litros deVer video "La FEAD organiza la primera jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable"
Hipoxantina en el Síndrome de Intestino Irritable: ¿Qué es y para qué sirve? - #EspecialMSP
#MSPFarmacología El síndrome de #IntestinoIrritable es una condición crónica que genera dolor, diarrea, congestión y gases. ¿Cómo puede ayudar la #hipoxantina para su tratamiento? ¡Aquí te contamos!
¡Comenta y comparte!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
#MSPLíderesPioneros #MSPLegadoQueInspiraVer video "Hipoxantina en el Síndrome de Intestino Irritable: ¿Qué es y para qué sirve? - #EspecialMSP"
¿Qué es y cómo se transmite la gastroenteritis?
La gastroenteritis es la inflamación de la mucosa interna del intestino y el estómago. Puede ocurrir debido a una infección bacteriana, viral o parasitaria. A menudo se contrae por consumir agua o alimentos contaminados, o por el contacto con una persona infectada. ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo se combate? ¡Descúbrelo!
Ver video "¿Qué es y cómo se transmite la gastroenteritis?"
Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)
Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)
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Sintomas de colon irritado
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bd-sindrome-de-intestino-perezoso-260922
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Como curar el colon irritable
El síndrome del intestino irritable o colon irritable es una patología que produce fuerte dolor abdominal (cólicos), en algunos casos inflamación y cambios en el ritmo intestinal que podrían ir desde el estreñimiento hasta la diarrea. Aquí le mostraremos como curar el colon irritable.
Visita nuestra web: https://nutrisaludybelleza.comVer video "Como curar el colon irritable"
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El vientre, nuestro segundo cerebro
Un documental super interesante sobre relación entre intestino y cerebro (54 minutos)
Ver video "El vientre, nuestro segundo cerebro"
bd-sobrecrecimiento-bacteriano-070223
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Como Curar el colon irritable de forma natural
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HERNIA INGUINAL
En este video la Dra. María de los Ángeles Herrera nos habla sobre qué es una hernia inguinal y cuál es su tratamiento.
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003 DRA HERRERA CANCER DE COLON
En este video la Dra. María de los Ángeles Herrera nos explica qué es el cáncer de colon y de qué manera se diagnostica.
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Causas del colon irritable
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INFECCION POR HELICOBACTER PYLORI
El día de hoy la Dra. Casillas nos habla sobre la infección causada por la bacteria Helicobacter Pylori que adquirimos principalmente por la falta de higiene en los alimentos.
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Brasil estudiará la eficacia de una vacuna japonesa contra el dengue | 188 | 11-17 de marzo de 2024
En esta emisión:
1.- La OPS alerta por brotes de sarampión en la región de las Américas
2.- En Perú promueven la donación de sangre para luchar contra el cáncer infantil
3.- La leche materna y la alimentación complementaria, claves en la nutrición infantil
4.- CRE@TEI abre convocatoria para premiar a lo mejor del audiovisual en Iberoamérica
5.- Brasil estudiará la eficacia de una vacuna japonesa contra el dengue
6.- UNICEF aboga por acelerar los avances en materia de derechos de infancia
7.- Cuba da estímulos salariales a médicos para retenerlos en los hospitales
8.- Conoce qué es el síndrome del colon irritable y sus síntomas
9.- Mujeres amputadas en Ecuador, buscan convertirse en la selección nacional
Foto de portada: Freepik.Ver video "Brasil estudiará la eficacia de una vacuna japonesa contra el dengue | 188 | 11-17 de marzo de 2024"
No es fácil diagnosticar la fibriomialgia
La fibriomialgia no es de fácil diagnóstico y puede tardar entre tres y siete años en ser diagnosticada. Entre los síntomas destacan: Las articulaciones no se afectan, aunque el dolor puede sentirse como si proviniera de ellas. El dolor se puede sentir como profundo, punzante o urente. Boca y ojos secos. Intestino irritable. Dolor de cabeza Problemas de concentración y memoria; síntomas efectivos como ansiedad o alterración del estado de ánimo.
Ver video "No es fácil diagnosticar la fibriomialgia"
Inflamacion De Colon-Los Alimentos Que Se Deben Evitar
►► http://sincolonirritable.blogspot.com ◄◄ Inflamacion De Colon
No hay mejor dieta única que funcione mejor para todas las personas con síndrome de intestino irritable . Esto es razonable ya que la lista de factores desencadenantes alimentos que pueden desencadenar el SII también varían de paciente a paciente. Por lo tanto si usted tiene este síndrome, puede que tenga que tomar un proceso de prueba antes de encontrar la mejor dieta que funciona bien para hacer frente a su colon espástico (otro nombre alternativo del síndrome del intestino irritable).Inflamacion De Colon
Mediante la planificación de medidas para manejar los síntomas de colon espástico, es posible mejorar la productividad y la salud en general. Su médico debe proporcionar una completa guía de plan de tratamiento que se debe seguir para prevenir y controlar los síntomas de colon espástico. Inflamacion De Colon
Los alimentos que usted come no son la causa de colon espástico, y muchos expertos han confirmado este problema. Pero es claro que algunos de ellos pueden empeorar los síntomas. Para evitar los síntomas y las molestias del SII, es necesario encontrar los alimentos que desencadenan la medida de lo posible, entonces evitarlos en su dieta!Inflamacion De ColonVer video "Inflamacion De Colon-Los Alimentos Que Se Deben Evitar"
Se cura el colon irritable
Se cura el colon irritable: ►► http://adiosalcolonirritable.com/
significa colon irritable
se cura irritacion colon
reiki colon irritable
que es el colon irritable y como se trata
que produce el colon irritable
ataque de colon irritable
ataque de colon
sintomas de ataque de colon
Se cura el colon irritableVer video "Se cura el colon irritable"
Batido de piña y yogur contra la indigestión
Tratamiento contra los síntomas de la indigestión, el estreñimiento y las alteraciones del microbioma que protege el intestino.
Ver video "Batido de piña y yogur contra la indigestión"
29 agosto 2024 Consulta en Directo | ¿Qué es el SIBO?
El SIBO es un trastorno que afecta el colon, este genera el sobre crecimiento bacteriano en el intestino delgado y provoca síntomas cómo: pérdida del apetito, dolor abdominal, náuseas y diarrea.
Ver video "29 agosto 2024 Consulta en Directo | ¿Qué es el SIBO?"
SINTOMAS DEL COLON
Sintomas del Colon
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Más de 100 millones de personas alrededor del mundo sufren de algún tipo de Síndrome de Intestino Irritable (SC), una enfermedad misteriosa que puede manifestarse de muchas formas, incluyendo malestar estomacal, estreñimiento, calambres abdominales, diarrea, flatulencia y acidez.
El SII sigue siendo en gran medida una condición incómoda que priva a sus víctimas de la vitalidad y el bienestar.
La primera solución que suele darse ante este problema es la prescripción de algún tipo de medicamento. Los medicamentos suelen traer aparejados efectos secundarios potencialmente graves, como daño cerebral permanente.
Si usted sufre los síntomas del Colon, existen distintas alternativas para poder aliviar su dolor sin la necesidad de recurrir a los medicamentos. A continuación encontrará algunos consejos útiles para superar su SC de manera natural y sin medicamentos
VISITA MI SITIO:
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Consejos Para el Colon Irritable
Clic Aquí: http://comolimpiarintestino.com
Si usted sufre los síntomas del SCI, existen distintas alternativas para poder aliviar su dolor sin la necesidad de recurrir a los medicamentos. A continuación encontrará algunos consejos útiles para superar su SCI de manera natural y sin medicamentos:
Realizar un masaje de colon. Si tiene problemas frecuentes con las deposiciones, masajear sus intestinos es otra forma útil para que las cosas se muevan de forma segura y sin la necesidad de recurrir a medicamentos. Algunos neurópatas le aconsejan a sus pacientes a realizar masajes de colon en sus casas acostados de lado y masajeando el abdomen con los puños.
Para obtener más consejos sobre alimentación sana que lo ayude a aliviar sus síntomas del Síndrome del Colon irritable, puede dirigirse al sitio. Este es el sitio más completo que lo ayudará a eliminar su SCI para siempre en un tiempo récord.
Clic Aquí: http://comolimpiarintestino.comVer video "Consejos Para el Colon Irritable"
Los Olivos: intervienen laboratorio que fabricaba Ivermectina sin autorización
Tenga mucho cuidado al momento de comprar medicamentos para combatir los síntomas del coronavirus, porque la cura podría resultar peor que la enfermedad.
Ver video "Los Olivos: intervienen laboratorio que fabricaba Ivermectina sin autorización"
Sintomas De Colon Inflamado-7 Consejos Para Aliviarlos
►► http://sincolonirritable.blogspot.com ◄◄ Sintomas De Colon Inflamado
Si bien estos síntomas pueden ser muy incómodo, también puede haber algunas consecuencias graves si esta condición se deja sin tratamiento. No puede haber sangrado en el colon y el intestino y, en algunos casos, megacolon tóxico puede estar presente. El megacolon tóxico puede ser peligroso porque se caracteriza por dos puntos muy dilatada y acompañado por hinchazón abdominal y dolor, junto con fiebre e incluso shock.Sintomas De Colon InflamadoVer video "Sintomas De Colon Inflamado-7 Consejos Para Aliviarlos"
Alerta estrés por pandemia produce efectos gastrointestinales en pacientes y médicos
“Claro que si, sobre todo en las enfermedades somáticas, nosotros los gastroenterólogos somos de los muchos médicos que referimos a nuestros colegas psiquiatras y psicólogos, porque hay enfermedades psicosomáticas que afectan las vías digestivas y una de ellas es el síndrome de intestino irritable”, apunto.
Ver video "Alerta estrés por pandemia produce efectos gastrointestinales en pacientes y médicos"
¿Por qué se forman los cálculos en la vesícula?
Cálculos biliares (piedras en la vesícula)
Los cálculos biliares son acumulaciones sólidas de bilis cristalizada que es producida en el hígado, guardada en la vesícula biliar y secretada hacia el intestino a través de los ductos biliares para ayudar a digerir las grasas.
Algunos cálculos biliares no producen síntomas. Sin embargo, pueden causar un bloqueo dentro del ducto biliar o la vesícula biliar que puede resultar en dolor e inflamación, una condición llamada colecistitis.Ver video "¿Por qué se forman los cálculos en la vesícula?"
¿Problemas Digestivos? Podrían Ser Problemas Con La Lactos
La intolerancia a la lactosa es una de las afecciones más comunes en el mundo, y algunas personas pueden padecerla sin siquiera saberlo.
Esta afección puede manifestarse con distintos niveles de gravedad y, lamentablemente, puede desarrollarse en cualquier momento debido a daños en el intestino delgado.
Por lo tanto, si crees que sufres de intolerancia a la lactosa, aquí tienes algunos síntomas comunes a los que debes prestar atención.
El dolor y la hinchazón de estómago son síntomas comunes de la intolerancia a la lactosa, tanto en niños como en adultos.
Esta condición provoca diarrea al aumentar el volumen de agua en el colon, lo que se traduce en un aumento del contenido líquido de las heces.
En algunas personas, la intolerancia a la lactosa puede ocasionar náuseas o incluso vómitos.
Cuando la lactosa fermenta en el intestino, los gases y ácidos grasos volátiles resultantes pueden causar dolor de estómago.
El último síntoma que experimentan casi todas las personas con intolerancia a la lactosa es la flatulencia.
La fermentación de la lactosa en el colon aumenta la producción de gases como hidrógeno, metano y dióxido de carbono.Ver video "¿Problemas Digestivos? Podrían Ser Problemas Con La Lactos"
Saber vivir: Depresión severa por trastorno bipolar puede generar ideas delirantes
Los síntomas del trastorno bipolar pueden presentarse durante los episodios: maniacos, hipomaniaco o depresivos. En los episodios maniaco e hipomaniaco el paciente se mantiene eufórico, irritable, habla en exceso, y pierden la necesidad de dormir. Por otra parte, el episodio depresivo es todo lo contrario, el individuo se encuentra aislado, desmotivado y pierde el interés de asearse
Ver video "Saber vivir: Depresión severa por trastorno bipolar puede generar ideas delirantes"
21 Alimentos para Tratar Diverticulitis
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Un conocido edulcorante, responsable de daños en el intestino
Una reciente investigación llevada a cabo por la Universidad Anglia Ruskin (Reino Unido) ha revelado que el neotamo, uno de los edulcorantes artificiales de nueva generación, tiene la capacidad de dañar el intestino humano y desencadenar enfermedades. Este estudio es pionero al demostrar que el neotamo puede causar que bacterias intestinales previamente saludables enfermen e invadan la pared intestinal, lo que podría resultar en problemas de salud como el síndrome del intestino irritable y sepsis, además de una ruptura de la barrera epitelial.
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Alimentos a Evitar Cuando Sufre de Colon Irritable
Clic Aquí: http://comolimpiarintestino.com
El Síndrome del Colon Irritable o colon espástico afecta el extremo inferior del tracto gastrointestinal. Por lo general se presenta con dolor abdominal bajo, estreñimiento, diarrea o una combinación extraña de ambos.
Esta dolencia gastrointestinal puede ser desencadenada por ciertos alimentos o grupos de alimentos.
Para obtener más información sobre cómo poder controlar y eliminar los síntomas del SCI, puede visitar el sitio.
Clic Aquí: http://comolimpiarintestino.comVer video "Alimentos a Evitar Cuando Sufre de Colon Irritable"
Costa Rica Noticias Regional - Lunes 24 Mayo 2021
Costa Rica Noticias Regional - Cuidemos nuestra salud gastrointestinal, conversamos con el Dr. Farhad Rezvani sobre los padecimientos más comunes: reflujo, úlceras, gastritis, intestino irritable, estrenimiento y otras.
Además la Asociación de Productores de Tilapia recibe apoyo para fortalecer el cultivo de tilapias en jaulas flotandes dentro del Lago Arenal de Costa Rica.
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6 Maneras De Deshacerse De La Hinchazón Menstrual
La hinchazón es un síntoma frecuente, doloroso e incómodo que muchas mujeres experimentan antes de la menstruación.
La mayoría de las mujeres experimentan hinchazón entre 1 y 5 días antes de que empiece la regla, y el dolor varía según la persona.
Para reducir la hinchazón, come alimentos ricos en proteínas y potasio, como pollo, pescado, tofu, plátanos, tomates y espárragos.
Los alimentos como el brócoli y las coles de Bruselas contienen un azúcar complejo que al organismo le resulta difícil descomponer correctamente.
Suelen provocar gases e hinchazón, así que mantente alejada de estos alimentos antes de la menstruación.
El ejercicio puede ser estupendo para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y reducir la hinchazón de estómago.
Ten cuidado con el tipo de ejercicio que haces. El yoga o la natación son los mejores, pero los entrenamientos HIIT pueden aumentar la inflamación.
Evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden aumentar los síntomas del síndrome premenstrual e irritar los intestinos.
Dormir puede ayudar a reducir la hinchazón, así que procura dormir al menos 8 horas cada noche antes y durante el periodo.
Los estudios han demostrado que tomar la píldora puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual y las reglas dolorosas. Pero la hormonación puede ser dañina en otros aspectos así que siempre consulta con tu médico.Ver video "6 Maneras De Deshacerse De La Hinchazón Menstrual"
Alimentos Permitidos Para el Colon Irritable
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Se recomienda que usted coma alimentos ricos en fibra soluble. Mencionaremos algunos de los alimentos que deberían ser parte de su dieta diaria:
Arroz, pastas y fideos, avena, cebada, cereales de arroz, tortillas de harina, soja, quínoa, harina de maíz, Patatas, zanahorias, batatas, patatas dulces, nabos, calabaza, hongos, castañas, etc.
Para obtener más consejos sobre alimentación sana que lo ayude a aliviar sus síntomas del Síndrome del Colon irritable, puede dirigirse al sitio. Este es el sitio más completo que lo ayudará a eliminar su SCI para siempre en un tiempo récord.
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Hipomania
La Hipomanía es un estado afectivo que conlleva alteraciones del ánimo de tipo expansivo, hiperactivo o irritable que se distingue claramente de un estado de ánimo normal. Un episodio hipomaníaco no es un trastorno psicopatológico en sí sino que forma parte de otros cuadros como la Ciclotimia o el Trastorno Bipolar tipo II (según el DSM-IV-TR: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, en su cuarta edición).
Durante los episodios de hipomanía el sujeto se siente enérgico, con grandes planes, no necesitado de sueño, con fuga de ideas y verborrea al hablar y otros síntomas de aceleración del pensamiento.
Sería un estado parecido a la Manía pero algo más leve si lo situamos en un continuo de gravedad, puesto que no conlleva un deterioro del funcionamiento social o laboral importante, no se dan síntomas psicóticos como pueden aparecer en la manía, y no requiere hospitalización. Algunos psiquiatras la inducen como una forma de superar una depresión extrema.Ver video "Hipomania"
¿Cómo hacerse un test de antígenos en casa?
Desde este miércoles y tras la aprobación de un decreto en el próximo Consejo de Ministros, los españoles podrán comprar test de autodiagnóstico de COVID-19, antígenos o de anticuerpos, en las farmacias sin necesidad de receta.
La venta al público sin prescripción, a través de las oficinas de farmacia, va a permitir descargar de presión al Sistema Nacional de Salud y supone el acceso directo a test de diagnóstico COVID-19 para cualquier persona que sospeche que puede haberse contagiado, presente síntomas o no.Ver video "¿Cómo hacerse un test de antígenos en casa?"
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